今回は、   しんどくなってる人の多くは、やっぱり1つ1つに対して何かしらの反応や結果を求めすぎてる気がするのよね僕もそうだし、1つ1つに求めないようにする方法の1つが「毎日やる」とか「毎週やる」みたいに決めて…